Orel's Wiki
http://www.grimperoots.fr/perso/orel/
2024-03-28T12:09:20+01:00Orel's Wiki
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http://www.grimperoots.fr/perso/orel/lib/tpl/default/images/favicon.icotext/html2019-05-03T15:30:41+01:00orelmontagne:trail
http://www.grimperoots.fr/perso/orel/doku.php?id=montagne:trail&rev=1556890241&do=diff
Courir ou Mourir...
Choisir sa course :
* <http://www.courir33.net/caldist.php?distmini=15&distmaxi=100>
* <http://running-aquitaine.fr/pages/calendrier.php>
Année 2019
Date Course Km D+ Class. Chrono 20/01 Tour de la Metropole (Bordeaux) 52 -- -- -- 17/03 Tumulus Trail 36 ~1500 ? 5:27 27/04 Infernou 24h CO ~77 ~3600 38/62 23:48:02
* Infernou : Sur le parcours Satan avec Fredo... Pluie fine le samedi aprem... 56 balises sur 100 possibles. De bonnes sensations et…text/html2019-03-29T13:59:33+01:00orelstart
http://www.grimperoots.fr/perso/orel/doku.php?id=start&rev=1553864373&do=diff
Montagne & Apéros
Voici un petit wiki dédié à la Montagne et plus particulièrement aux Pyrénées... Tous les compte-rendus sont sur www.grimperoots.fr !!!
Montagne
* Escalade Facile dans les Pyrénées
* Ski de Rando Facile dans les Pyrénées
* Ma traversée des Pyrénées (et autres Treks)
* Mes Courses à Pied
* Mon parcours Trail à Bordeauxtext/html2018-08-23T12:07:46+01:00orelmontagne:trail:matos
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Pour la Pottoka Off en 2018
CR (incluant un retour d'expérience sur le matos)
Total ~ 11kg avec 2L eau + 1kg bouffe
RETOUR EXPERIENCE
Matos Manquant:
* chaussette goretex
Matos en trop :
* elasto (tape c'est bien mieux)
* trop de fringues (pantalon, caleçon, short, shorty...)text/html2015-08-25T11:05:31+01:00orelrando:2015-map.jpg - created
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