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Écrit par Géraldine

Création : 27 juillet 2018

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Rando ariegeois-andorraine pour se rafraîchir et s'entraîner un peu avant le VTT, avec une copine qui comme moi profite de longues vacances...

Participants : Gégé, Magali

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Écrit par niko

Création : 13 juillet 2018

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 JC atteignant un age palindromique, il fallait l'aider à passer ce cap en montagne.
A défaut d'aller à Kalimnos on est allé faire un tour à Ithaque... Bon pas vraiment l'île Greque, mais plutôt une voie majeure à la Dent à la grosse Lulu. Comme souvent avec les sorties de l'équipe A, il vaut mieux être un minimum affûté... c'est que ça monte jusqu'à du 6c ET A0. Encore une des voies de ma "dream-list" qui tombe (merci JC).

Participants : l'équipe A et Niko.

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Écrit par Tienou

Création : 19 juillet 2018

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le Rituel de la Corse pour nous c'est:

1/ Recherche de la bonne Coppa d'hiver...en été ( pour cela il faut mouiller le maillot et aller dans les coins perdus)

2/ Profiter largement des belles plages pour se détendre ( abdo, gainage, nage...)

3/ Se culturer

4/ faire au moins 1 ballade en Montagne  ( à pieds bien sur, les autres en voitures ne comptent pas, et le vélo est exclu d'office pour plein de bonnes raisons ;-) )

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Écrit par niko

Création : 2 juillet 2018

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 retour aux sources.

participants : Virginie & Niko.

Fino et Amandine ont fait pratiquement le même week-end il y a 15 jours, mais ces gorets n'en ont pas fait de CR...